کفش پاشنه بلند، یار همیشگی خیلی از خانم‌ها برای داشتن استایلی شیک و مجلسیه. اما پشت این ظاهر جذاب، یه دنیای دیگه از تجربیات و نظرات مختلف وجود داره. تو این پست، خلاصه‌ای از 28 مورد از تجربیات و نظرات کاربران نی نی سایت رو براتون جمع آوری کردیم تا قبل از خرید یا پوشیدن پاشنه بلند، یه دید کلی داشته باشید.

این تجربیات شامل نکاتی در مورد انتخاب پاشنه مناسب، راهکارهای کاهش درد، برندهای پیشنهادی و خیلی چیزهای دیگه میشه. با ما همراه باشید:

• ✔️پاشنه خیلی بلند رو فقط برای مراسم خاص بپوشید، استفاده روزمره کمرتون رو نابود میکنه!
• ✔️اگر مبتدی هستید، با پاشنه‌های لژدار شروع کنید.
• ✔️پاشنه‌های پهن خیلی راحت‌تر از پاشنه‌های سوزنی هستند.
• ✔️حتما قبل از مهمونی تو خونه با کفش پاشنه بلند راه برید تا قشنگ جا باز کنه و بهش عادت کنید.
• ✔️ژل‌های مخصوص پاشنه کفش رو حتما امتحان کنید، خیلی تاثیر دارن تو کاهش درد.
• ✔️کفش‌هایی که کفی طبی دارن، خیلی بهتر از بقیه هستن.
• ✔️به جنس کفش دقت کنید، چرم طبیعی خیلی بهتر از مصنوعی هست.
• ✔️سعی کنید کفشی رو انتخاب کنید که دور مچ پا بند داشته باشه، تعادل رو حفظ میکنه.
• ✔️برندهای ایرانی هم کفش پاشنه بلند باکیفیت تولید میکنن، الکی پول برندهای خارجی رو ندید.
• ✔️موقع خرید حتما هر دو لنگه کفش رو امتحان کنید و راه برید.
• ✔️اگر پاهاتون ورم میکنه، بهتره بعد از ظهر کفش پاشنه بلند بخرید.
• ✔️برای جلوگیری از سر خوردن، زیر کفش رو با سمباده زبر کنید.
• ✔️به سایز پاتون دقت کنید، نه خیلی تنگ باشه نه خیلی گشاد.
• ✔️اگر مجبورید مدت طولانی کفش پاشنه بلند بپوشید، هر یه ساعت یه بار پاهاتون رو در بیارید و یه کم استراحت بدید.
• ✔️پاشنه خیلی نازک ممکنه بشکنه، حواستون باشه!
• ✔️از کفی‌های سیلیکونی استفاده کنید.
• ✔️قبل از پوشیدن پاشنه بلند، پاهاتون رو با کرم مرطوب کننده ماساژ بدید.
• ✔️اگر قوزک پاتون درد میکنه، از مچ بند استفاده کنید.
• ✔️برای رانندگی با کفش پاشنه بلند، یه جفت کفش راحت تو ماشین داشته باشید.
• ✔️بعد از مهمونی، پاهاتون رو تو آب گرم و نمک ماساژ بدید.
• ✔️به رنگ لباس‌هاتون دقت کنید، کفش پاشنه بلند باید باهاشون هماهنگ باشه.
• ✔️برای پنهان کردن انگشتان پا، کفش‌های جلوبسته انتخاب کنید.
• ✔️اگر قدتون کوتاهه، پاشنه‌های خیلی بلند رو انتخاب نکنید، ممکنه ظاهرتون رو نامناسب کنه.
• ✔️مراقب باشید موقع راه رفتن با پاشنه بلند، پاهاتون رو محکم روی زمین بذارید.
• ✔️اگر اضافه وزن دارید، پاشنه‌های خیلی نازک انتخاب خوبی نیستن.
• ✔️کفش پاشنه بلند رو با جوراب نپوشید!
• ✔️موقع راه رفتن با پاشنه بلند، صاف بایستید و شونه‌هاتون رو عقب نگه دارید.
• ✔️به فصل سال هم دقت کنید، برای زمستون کفش‌های ساق‌دار پاشنه بلند مناسب‌ترن.

انتخاب یه جفت کفش پاشنه بلند مناسب، میتونه اعتماد به نفستون رو بالا ببره و استایلتون رو زیباتر کنه. پس با دقت انتخاب کنید!

کفش پاشنه بلند: تجربیات نی نی سایتی ها

1. انتخاب پاشنه مناسب

اولین نکته برای پوشیدن پاشنه بلند، انتخاب پاشنه مناسب است. پاشنه‌های خیلی باریک برای استفاده روزمره مناسب نیستند. پاشنه‌های پهن‌تر و لژدار، تعادل بیشتری دارند و برای شروع گزینه‌های بهتری هستند. ارتفاع پاشنه هم مهم است. با پاشنه‌های خیلی بلند شروع نکنید. به تدریج ارتفاع را افزایش دهید. به جنس پاشنه هم دقت کنید. پاشنه‌های چوبی یا چرمی نسبت به پلاستیکی‌ها راحت‌تر هستند. اگر تازه شروع کردید، پاشنه های زیر 5 سانتی متر را امتحان کنید. قبل از خرید، حتماً کفش را پرو کنید و چند قدم با آن راه بروید. به قوس کف پا در کفش توجه کنید، اگر قوس مناسبی نداشته باشد، پا زود خسته می شود.

2. جنس کفش

جنس کفش نقش مهمی در راحتی آن دارد. چرم طبیعی بهترین گزینه است، اما گران‌تر است. کفش‌های چرم مصنوعی هم می‌توانند مناسب باشند، اما باید کیفیت خوبی داشته باشند. از خرید کفش‌های پلاستیکی خودداری کنید، زیرا پا در آن‌ها عرق می‌کند و باعث ایجاد بوی بد و ناراحتی می‌شود. جنس آستر داخلی کفش هم مهم است. آسترهای نخی و چرمی بهترین انتخاب هستند. به انعطاف پذیری کفش توجه کنید. کفش نباید خیلی سفت و غیر قابل انعطاف باشد. درزهای دوخت کفش را بررسی کنید. دوخت باید محکم و تمیز باشد. اگر کفش بندی دارد، به جنس و کیفیت بندها هم دقت کنید.

3. سایز مناسب

انتخاب سایز مناسب کفش بسیار مهم است. کفش نباید خیلی تنگ یا خیلی گشاد باشد. اگر کفش خیلی تنگ باشد، به پا فشار وارد می‌کند و باعث ایجاد درد و تاول می‌شود. اگر کفش خیلی گشاد باشد، پا در آن لیز می‌خورد و باعث عدم تعادل می‌شود. بهترین زمان برای خرید کفش، بعد از ظهر است، زیرا پا در طول روز کمی متورم می‌شود. هنگام پرو کفش، جوراب مناسبی بپوشید. جورابی که معمولاً با کفش پاشنه بلند می‌پوشید. اگر یک پا بزرگتر از پای دیگر است، سایز کفش را بر اساس پای بزرگتر انتخاب کنید. در صورت لزوم، از کفی طبی استفاده کنید تا کفش راحت‌تر شود.

4. تمرین راه رفتن

قبل از اینکه با کفش پاشنه بلند به بیرون بروید، در خانه با آن تمرین کنید. جلوی آینه راه بروید و به نحوه راه رفتن خود دقت کنید. سعی کنید قدم‌های کوچک بردارید و کمر خود را صاف نگه دارید. به وزن خود تعادل دهید و از افتادن جلوگیری کنید. از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده بخواهید که به شما کمک کند و راهنمایی تان کند. می‌توانید از ویدیوهای آموزشی آنلاین نیز استفاده کنید. به مرور زمان راه رفتن با پاشنه بلند برایتان آسان تر می شود.